第22章功與拳
第22章功與拳(第1/4頁)
劉憲也跟著大夥兒一起學習，對於站樁他是很熟練的，但夏宗師教導他的姿勢比起武館所授，似乎又稍稍有點不同。他也不堅持，反正按照當前所傳的習練就是。
站樁主要是鍛煉人體在安靜狀態下，對於自身肌體的感受和控製——這是當初武道館中教練的說法。劉憲在武館中盤桓十年，對於站樁姿勢和要點自然是早就熟練了，可不象周圍那些新接觸的同學，站了才冇一會兒便感到肌肉酸痛難以堅持。他很輕鬆便能一直站下去，同時完全將心神沉入到牆上掛軸的「武」字之中。
而對於那個「武」字，他也是早就熟悉無比，以前在武館中時天天看到，對上麵的一筆一畫都可謂熟極而流，雖然還寫不出來，但在心中勾劃一遍應該是冇什麼問題的。
有這兩層優勢在，他覺得自己應該是很容易達到老爺子所說，「心無旁鶩，沉浸入內」的程度。
【記住本站域名臺灣小說網藏書廣，??t??w??k?a??n.??c??o??m隨時看】
然而在按照夏宗師所傳授的方法觀想了一陣子後，劉憲卻反而覺得有些頭昏眼花，甚至是眩暈嘔吐的感受。腦海中千頭萬緒紛至遝來，簡直要在他腦袋裡跑走馬燈的架勢。
如此過了一會兒，不得不睜開眼睛，稍稍休息一下子——反正按照夏宗師的說法，第一次觀想的人大都如此，這很正常的。觀想不下去便休息片刻，不要硬扛，慢慢來就是。
周圍同學們也大都如此，比起劉憲來，他們連站樁紮馬的功夫都欠奉，很多人才站了十多分鐘就腰酸腿疼頂不住了。對此夏老爺子寬容得很，基本上，你覺得自己撐不住了，就可以放開架子休息。
對於那些堅持硬頂，即使站得搖搖欲墜了也還不肯放棄的鐵頭娃，比如周毅，也在站樁半小時後強製讓他休息了——按老爺子的說法，練武是要能吃苦，但不等於不顧實際的蠻乾。
神經發出疲勞酸痛的信號，說明你的軀體已經難以承受。在此基礎上多堅持一會兒，確實可以激發出潛力。每次多堅持片刻，確實可以慢慢提高身體的承受能力。
但如果一次性強行做大量運動，就算你意誌過人能頂得住，肉體終歸是有崩潰的時候。蠻乾硬上隻會受傷，冇有任何意義。
「練武是長年累月的事情，錘煉軀體也不是短時間內就能見效的。你們在這兒硬扛兩小時，遠不如每天修練半小時來得管用……好啦，今天的課程就到此為止，下課！」
隨著老爺子最後一句話，一乾紮馬步紮得腰酸背痛的學員們紛紛放鬆了架子，齜牙咧嘴的站起身體。
夏老爺子瀟灑得很，宣布下課後便自顧自走了，不過武道課本身並未就此結束。其餘學員以武道社長
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）