從哥布林開始騎馬砍殺

第149章健美圈傳來喜訊,哥布林大王

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第149章健美圈傳來喜訊,哥布林大王(第2/3頁)

瘡!

除了身體上的變化,他的屬性頁麵也大為提升,活力屬性硬生生從26擼鐵擼到30,控製力20,耐力20,一波巨大的正麵提升!

隻是不知道為什麼,他的智力減低了1點,對此,他摸著自己腦殼上的尖尖,一點頭緒都冇有捏。

李秦武深呼吸一口氣,健身完畢後全身血液快速流動,巨爽。

他看向正在健身的哥布林,眾哥布林莫名其妙一慌,趕忙來到各自的器材邊瘋狂擼鐵,好像被教練抓到自己訓練偷懶一樣。

李秦武背著手,挺著胸,開始緩步視察。

他每走過一個哥布林,那家夥就快速擼鐵,好像害怕自己被老大註意到一樣。

李秦武緩慢開口,滄桑的語氣傳入所有哥布林耳中。

“有人曾經問我,要怎麼健身,我告訴他要自律。

又有人問我,什麼是自律,我告訴他,自律就是:

股喲不拉,放個放個屁,八嘎八嘎放個屁,八嘎八嘎放個屁,股喲不拉,放個放個屁,八嘎八嘎放個屁,八嘎八嘎放個屁,謝誒謝誒謝誒謝誒,謝謝誒謝謝誒謝個謝,謝誒謝誒謝謝謝誒謝誒個謝,我給歐,吐這淚秀,我給歐,吐這淚秀,狗狗,阿旺阿旺,狗狗,累死狗,累死狗,狗狗阿旺阿旺,狗狗,累死狗累死狗,蘇喂蘇喂蘇喂,蘇喂啊擼喂.............”

他衝到一個拿啞鈴訓練二頭肌的哥布林麵前,一把搶過10公斤的啞鈴甩到城牆外。

“你踏馬擱這做有氧呢?給老子上大重量!!”

他拿起兩個30公斤啞鈴,拍到對方手上,對方差點冇握住摔地上。

接著他看到一個做臥推的哥布林,好像要力竭了,頓時大怒。

他衝過去,一把搶過杠鈴。

“你練了個錘子!這點重量,老子是拿來做二頭肌彎舉的,你個廢物!”

說著他還真就做了好幾個彎舉,看的臥推哥布林一臉懵逼。

不是,我臥推的重量,老大拿來做彎舉啊?

他還正在感歎,李秦武又把杠鈴壓到他手上。

“給老子繼續做!上大重量!”

李秦武拿起兩個30公斤的杠鈴片,框框給他加上,差點把臥推哥布林手壓斷。

接著李秦武又來到一個做深蹲的哥布林身邊。

“草!這點重量你練個屁的深蹲!一點泵感冇有!!”

他拿起4個50公斤杠鈴片,框框給對方加上。

深蹲哥布林一下扛著300多公斤的重量,整個人都被壓的眼睛爆凸。

“看好了,就是要這麼練腿!”

李秦武從後麵抱住這隻哥布林的腰,把深蹲哥布林當做健身器材開始鍛煉。

健身房被李秦武攪的風煙四起,所有哥布林都練的渾身力竭,一個個軟的和爛泥一樣。

李秦武非常滿意,看著揮灑汗水的眾人,

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