第九十四章陳嘟靈:彆,疼
第九十四章陳嘟靈:彆,疼(第3/4頁)
形丶控製水分,每一階段的飲食和健身計劃都不儘相同。
他特地在家附近的高檔健身房為陳嘟靈辦一張健身卡,每天早上喊她起床健身。
等了一會兒,陳嘟靈紮著小馬尾,穿著黑色耐克運動套裝,戴著副眼鏡,掛著單肩包,麵無表情地來到停車場,正左右看著魏俊在哪裡。
魏俊在車上按了一下喇叭,提醒著陳嘟靈,她眯了眯眼睛,看見是一臺白色奧迪,車裡是魏俊賤賤的笑容。
陳嘟靈邁著大步走過去,拉開車門,屁股先坐了進去,等整個人坐進副駕駛位置,將車門關上:「喲,昨天還開了一輛二手車,今天換新車了?」
魏俊嘿嘿笑著:「昨晚剛上好牌,今天就讓你第一個坐在副駕駛,開不開心。」
自京城開了徐路的的奧迪,魏俊就喜歡上這種車,這不,回到上海,趕緊買了一臺,掛靠在工作室。
陳嘟靈瞥了一眼:「嗬嗬,那我是真的很榮幸。」
「先戴安全帶。」魏俊提醒著。
陳嘟靈閉著眼睛,打了個哈欠,伸手向後摸索著安全帶,摸索一會,還冇摸到。
魏俊見到她笨笨的樣子,就側身過去幫她戴上。
「你乾嘛。」陳嘟靈側身躲開。
「幫你戴安全帶,你這個木頭。」
「哦。」
魏俊幫她戴上安全帶後,再從後座取來早餐,遞給陳嘟靈。
「裡麵是水煮蛋丶燕麥棒丶藍莓丶咖啡,你先吃。」
陳嘟靈愣了一下,伸手取了過來,看著魏俊的臉:「行啊你,挺紳士的,又幫忙戴安全帶,又帶早餐,你是不是對女生都是這樣?」
「彆廢話,趕緊吃,待會我會狠狠操練你,」魏俊啟動著車輛,「你最好彆哭。」
陳嘟靈呲著牙,對著魏俊搖搖頭,表情有點欠揍:「誰怕誰,我耐操得很。」
魏俊不回答,默默開著車,不一會兒,車穩穩停在xh商業區中心停車場。
兩人下車,搭乘電梯直往健身房去。
到了地方,兩人開始麵對麵熱身。
陳嘟靈身材不如景恬好,平平的,除了臉能打之外,可以說是有些普通。
熱身結束,魏俊讓她從跑步機開始,先做有氧運動。
陳嘟靈站上跑步機,魏俊幫她調好速度後,自己則在旁邊的跑步機開始跑步。
她慢慢跑著,偶爾抬手扶一下眼鏡,跑了大概十分鐘,就想停下來。
「不許停。」魏俊離開自己的跑步機,走到她旁邊。
「累。」陳嘟靈邊跑邊喊著。
「再堅持五分鐘。」
魏俊原定計劃是30分鐘的,而且是空腹跑步,可照他的觀察,這個妞晚上不怎麼吃飯,平時冇有空腹跑步習慣,突然來這麼一下子,估計會低血糖暈過去。
「堅持不下去了。」陳嘟靈滿頭大汗。
魏俊在旁邊取來一條細小鞭
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