第118章請教
第118章請教(第1/3頁)
薑楚總覺得這話似曾相識。
另外幾個同學已經走了，虞晚舟問起她來這裡是不是想找人，有冇有能幫忙的。
她大致說了說，小學妹眼睛就亮了。
“學姐，我是武術專項的，練了十年了，市級國家級比賽都參加過，學姐你要問什麼？理論還是實戰？我都可以聊！真的！”
薑楚斟酌了一下措辭：“我在準備一個舞蹈方向的跨學科比賽……”
她們一邊說一邊向外走。
“……總之，我想找一些真正練過武術的人，聊一聊戰鬥動作的發力模式、起式邏輯、還有那種在動作發生之前的‘預判性身體準備狀態’……”
她說到後麵，覺得自己的表述有些太學術化，擔心把學妹繞暈了，適時地收住了話頭。
然而虞晚舟不僅冇有暈，反而更有興趣了。
“這是一個很前沿的命題啊！”
她的語氣裡帶著毫不掩飾的興奮。
“進化運動學和非語言交流的交叉領域！我們通識選修課上就有相關的文獻！傳統武術裡有一種說法，叫‘心與意合、意與氣合、氣與力合’，說的就是你的身體在動作還冇有完全展開之前，內部已經完成了一套完整的意圖預演。”
薑楚頷首，“這和預備情緒差不多，隻是表達方向不同？”
“對！”虞晚舟很激動，“你現在有時間吧，我們找個訓練室，我可以把幾個最基礎的拳法起式給你拆解一遍，你自己用身體感受一下那個發力路徑，比你看文獻直觀得多。”
薑楚瘋狂點頭。
虞晚舟的教學方式很靠譜。
她從最基礎的站樁開始，讓薑楚用自己身體去感受“重心沉入地麵”和“重心浮在表麵”這兩種截然不同的身體狀態。
“學姐你跳舞的，你的核心控製和身體感知能力一定很強，但有些習慣會和武術不一樣……”
虞晚舟站在她側前方，用手輕輕扶正她的骨盆位置。
“武術的發力節點在腰背整體和足底。你試著把‘往上拔’的意識換成‘往地裡紮’的意識，感覺一下有什麼區彆？”
薑楚閉著眼睛試了幾次。
她能感覺到，身體重心確實發生了某種微妙的位移，變得更沉穩貼地。
“對！就是這個！你感覺到了對不對！”
虞晚舟比她還高興，聲音都高了一個調。
接下來，虞晚舟給她演示了幾個不同傳統拳種裡的基礎拳式和小擒拿動作。
每個動作都拆解得極其細致，從啟動瞬間的足底壓力分布、到脊椎旋轉的順序、到最後的發力點。
——她甚至在白板上給薑楚畫了幾幅簡化的動作力學示意圖，標註出了身體各部位啟動的時間差。
薑楚一邊記筆記一邊錄音，腦子裡關於那篇文章的某些模糊構想，正在以一種前所未有的速度變得清晰起來。
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