第12章對自己有著清晰的目標規劃
第12章對自己有著清晰的目標規劃(第2/3頁)
準點冰發力，騰空轉體三周後，再以右後外刃平穩落冰。
前世的她對此動作早已爐火純青、閉著眼都能完美完成。可這具十一歲的身體腿部爆發力尚且不足，騰空高度始終差了關鍵一線。
第一次嘗試，三周轉體順利完成，但落冰重心過低，身形前傾，險些栽倒。
第二次嘗試，她刻意加重左腿點冰的發力力度，騰空高度有所提升，可轉體節奏徹底打亂，落冰時隻能伸手撐冰穩住身形，動作失誤。
蘇錦月立刻停下動作，雙手撐膝，平緩呼吸。
不行，不能急於求成。
越急躁，動作越容易變形，失誤隻會越來越多。
她滑到場邊，拿起溫水抿了一口，徹底平複呼吸，放鬆緊繃的肌肉。
隨後閉上雙眼，在腦海中一遍遍拆解3lz的完整動作細節：起跳前重心壓實右後外刃、左刀齒點冰瞬間右腿同步發力、轉體時核心收緊、手臂不亂甩、落冰時膝蓋主動緩衝卸力……
每一個發力點、每一處細節，都在腦海中模擬演練到位。
熟記動作要領，她猛地睜眼，再次加速滑行。
起跳！
騰空！
三圈完美轉體！
落冰！
冰刀切過冰麵，聲音乾淨利落，如同刀切豆腐般順滑。
蘇錦月穩穩滑出，身形平穩舒展，冇有半分晃動。
她唇角微揚，牢牢記住這個完美的發力節奏與落冰觸感。
不等狀態流失，她順勢銜接後外點冰兩周2t，一套3lz+2t連跳流暢完成，銜接自然冇有任何卡頓。
緊接著，她無縫銜接訓練其他組合跳。
3s+2t，完美落地。
3t+2t，穩定發揮。
3lo+2t，落冰雖然有輕微晃動，但她依靠膝蓋緩衝快速調整，順利穩住身形。
此刻的蘇錦月就像一臺上滿發條的精密機器，動作銜接緊湊流暢，一個接一個打磨、突破。
失誤了就立刻複盤重來，姿態歪了就及時調整修正，成功了就即刻推進下一組訓練。
全程專註、極致自律，不給自己半分鬆懈喘息的機會。
冰場的另一邊，幾個女孩正在冰上做熱身滑行。
林知夏剛從看臺上走下來，一邊彎腰係著冰鞋鞋帶，一邊隨意抬眼望向冰麵。可當她的目光掃過蘇錦月的瞬間，整個人瞬間頓住，動作都停了下來。
“哇……”她微微睜大眼，語氣滿是詫異，“她怎麼練得這麼猛？”
身旁一同訓練的女生順著她的視線看過去，看清冰上的畫麵後，也當場愣住了。
“她剛才那個三周後內點冰跳成了吧？看著是穩穩落冰了！！！！”
“又成一個。”林知夏在心裡默默數著，眼底滿是震撼，“這已經是第五個了吧？”
兩個女孩對視一眼，不約而同地陷入了短暫的沉默。
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