第四十六章進化之路，諸天萬界的最強修煉體係！
第四十六章進化之路，諸天萬界的最強修煉體係！(第3/3頁)
種是爆發力的訓練，另一種則是耐力訓練……”
秦牧拿著小本子。
認真記下。
回到家後，給自己又製定了晚上的加練計劃。
……
時間緩緩推移。
一個月後。
為了檢測自己的訓練成果，秦牧瞞著父母偷偷到江城醫院做了次體檢。
【姓名：秦牧】
【力量參數：180公斤】
【精神力強度：520標準值】
【綜合評估：各項生理指標顯著提升，力量、精神力強度均遠超同齡人平均水平。】
看著報告單。
秦牧嘴角微微翹起。
按照這個進度練下去，自己完全有機會在十二歲前，達到雙千標準。
正在此時。
虛空中。
一道麵板閃爍了起來。
【新的遺書即將抵達。】
【倒計時：24小時。】