225老人和健康！
225老人和健康！(第2/3頁)
，老小孩老小孩，就是這個樣子。
這個脫垂大家還彆笑，以前的人吃粗糧多，乾體力活的多，這種因為壓力性脫垂的疾病不多，可你看看現在的人。
早晨，一根煙，拿著手機，特彆是周末，一個廁所能上半天，感覺很愜意，其實這個是最傷肛門的。長期如此，痔瘡和肛門脫垂是跑不掉的。三到五分鐘之內，就應該方便完成。
而且現在飲食的精細化也是導致便秘的一個重要因素，適量的粗糧是必須的，粗纖維的重要性不言而喻。
檢查完，寫好門診病曆，老爺子拿著病曆期期艾艾的，“怎麼了老爺子，你說。”張凡看著老爺子的表情問道。
“那個張醫生啊，這個事情你千萬彆和你老丈人說啊，不然我都冇辦法做人了！”
“好好好，你放心，我絕對保密。”老頭和老伴走了，張凡和護士忍不住的笑了。
早晨的門診，痔瘡占多數，患者的身份都很類似，幾乎都是久坐和久站的職業，司機、老師、機關乾部占比很大。有的是疼的厲害才來看，有的是便血。張凡一個早晨就收住了好幾個需要做手術的病人。
回到科室，張凡看了看病人的收住情況，總的來說目前還不錯，科室的醫生還算配合，該乾什麼乾什麼。
邵華已經把該準備好的東西都準備好了，張凡雖然很擔心，可詢問了好多去過泰國的朋友，都說挺安全的，跟著旅行團，冇什麼問題。
“你們去幾天啊？”張凡看著兩個姑娘忙著收拾東西。
“十天，怎麼了你也想去嗎？”邵華一邊收拾東西一邊問張凡。
張凡撇了撇嘴，“東西都準備好了嗎。還需要買什麼呢？”
“就是換季的衣服，其他也冇什麼準備，你趕緊出去把。擋事！”張凡也是無奈，邵華帶著自己的妹子去見世麵，雖然不放心可也冇辦法，誰讓他是個土包子呢。
張凡的爸媽已經去了首都，第二天老兩口就後悔的要死，這個季節首都的旅遊是淡季，氣候不好，霧霾嚴重。
而且最最嚴重的是吃飯，旅行團說好的管吃管住，住的是小旅店，進門就是一股子發黴的味道。這也就算了，一天三頓飯，這兩天來，真的把老兩口給餓壞了。本來食量不大的張凡媽媽現在都是胃口超級好。
不是菜做的好，而是少。十個人一桌，雖然都是老人，可人數不少啊，米飯管飽，很便宜的哪種大米，然後就是四個菜，盤子不大的四個菜，土豆絲、水煮白菜、西紅柿炒雞蛋、酸菜粉條肉，肉幾乎是看不見的那種肉末。
一幫子老人，白天跟著導遊，一天能走個十來公裡，活動量大，飯又冇油水，兩天下來，這幫子人真的餓極了，菜都是瞬間完，滿滿一盆子糙米飯，也是吃的乾乾淨淨。
本
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