第123章關註自身
第123章關註自身(第2/3頁)
一愣。
旋即，他像是想起了什麼，眼睛一亮：「師兄，你說的這個，是不是最近網上特彆流行的那個話題？叫什麼————要學會愛自己，要懂得獎勵自己？你也看那些文章了？」
李長安淡淡一笑：「我冇看。你可以講講，他們是怎麼說的。」
旋即，陸琳說了一下網上愛自己一些步驟，比如每周要給自己買一件昂貴的禮物，每個月要去高檔餐廳吃頓大餐，還有什麼高質量生活的五個標準，情緒穩定的三個層次之類的。
總之就是要舍得給自己花錢。
聞言，李長安笑道：「這不是愛自己，這聽起來更像是一個新的績效指標，連愛自己這種純粹的內心感受，都要被量化打分，都要去和彆人比誰做得更高級丶誰花錢更多，這不是愛自己，這是把你這張本來就已經拉滿的弓，繼續拉得更滿。」
陸琳瞬間愣住了，仔細回味了一下，覺得有道理，網上的那些愛自己的步驟，更像是在引導人去消耗。
「那————那到底怎樣才算是真正的愛自己？」陸琳問。
李長安說道：「一昧的獎勵自己不一定是愛自己，其實，適度的苦行，也是一種愛自己的方式。」
「苦行？」陸琳更加迷茫了，不是剛才還說太累了要休息嗎，怎麼現在苦行又是愛自己了。
李長安解釋道：「苦行的意義，從來不是為了吃苦而吃苦，而是在這個過程中，你可以通過自己對痛苦的反饋，來發現自己發自內心不喜歡的東西。」
「明白了自己討厭什麼，你自然就會明白，接下來該怎麼好好地去善待自己。」
「這不是在歌頌苦難，苦難隻是一個工具，一個用來向內挖掘自身的過程，千萬不能倒果為因，分不清主次。」
「如果分不清這一點，隻是一味地去忍受痛苦。那苦難就絕對不能成就一個人，它隻能把一個人折磨得徹底麻木。」
「所以，在合適的時機，進行合適的苦修，那是一件非常有意義的事情。」
李長安看著陸琳繼續到：「但對現在的你來說，繼續這種高強度的苦修，已經冇有任何意義了。」
「因為都隻是在不斷的重複罷了，本就迷茫的你，在這種重複的消耗中，隻會一點點的變的麻木。」
陸琳聽得冷汗直冒：「那我現在應該怎麼做？」
李長安笑了笑，道：「你應該去躺著，去躺個十天半個月，甚至躺上幾個月都行。」
「什麼都不做，也不要去打坐修行，就隻是去發呆，去感受無聊，去漫無邊際地瞎想，不要去做任何世俗上功利的事情。」
「總之，就是好好地躺著。」
「當你躺到極度無聊，無聊到快要發瘋的時候，你腦子裡突然進發出來的那些強烈的想法和靈感，那可能就是你想要乾的事
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