第95章五禽戲與晨跑
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第95章五禽戲與晨跑
回到清水鎮崇文私塾，秦浩然將歸家期間發生的事，尤其是裡正秦德昌在集市上斷然拒絕酒樓掌櫃題詩要求，並以此為契機在族中嚴申規矩、複述“傷仲永”故事的事情，原原本本地向李夫子稟告。
李夫子聽罷，持著茶盞的手停在半空，眼中先是閃過一絲訝異，隨即化為濃濃的讚賞與欣慰。
將茶盞放下，撫掌輕歎：“妙哉！秦裡正此舉，真乃大智慧！浮名如利刃，少年人心性未定，最易被其所傷。他能如此清醒，不惜暫時損利，也要為你摒除乾擾，護你潛心向學，此等眼光與魄力，遠勝許多讀書人所謂的‘提攜’與‘捧場’矣！你有此等族人守護，實乃大幸！”
看向秦浩然的目光更加溫和：“浩然，你需銘記此節。科場之路，非惟才學，亦需定力。能拒眼前之小利，方能圖長遠之大業。裡正與你族人，已為你掃清前行路上最初的一道迷障。”
讚賞之餘，李夫子話鋒一轉，神色變得更為鄭重：“然則，科場艱辛，非僅有才學與定力便可從容。身體，亦是承載學問之舟楫。多少才華橫溢之士，因體弱多病，困於場屋，抱憾終身。從明日起，私塾作息，需稍作調整。”
翌日，天光尚未破曉，往常應是學子們伏案晨讀之時，李夫子卻將甲班所有學子，尤其是已確定或有望明年下場縣試的秦浩然、周文才等五人，召集到私塾後院那片還算寬敞的空地上。
“自今日始，每日卯時正刻（淩晨六點），爾等需隨我演練一套導引之術，名為‘五禽戲’。”李夫子言罷，便拉開架勢，親自示範。
隻見他時而言“虎舉”以增力，時而做“鹿奔”以舒筋，時而效“熊晃”以穩體，時而仿“猿摘”以靈巧，時而如“鳥飛”以擴胸。動作古樸自然，模仿禽獸神態，雖不劇烈，卻要求呼吸配合，意念相隨。
李夫子一邊帶領眾人緩慢練習，一邊講解：“此戲法源自《遵生八箋》，能通和氣血，柔韌筋骨，久習之，可令人耳目聰明，身輕體健。於爾等終日伏案之人，最是相宜。縣試一連數場，每場需在狹窄號舍中枯坐整日，若無強健體魄，如何支撐？”
秦浩然認真跟著練習，起初覺得動作有些怪異，但幾個回合下來，確實感到周身微微發熱，氣血流通，以往晨起讀書時那點殘留的困倦一掃而空，頭腦反而格外清明。心中暗讚古人養生智慧之精深。
演練約一刻鐘的五禽戲後，李夫子並未讓大家回去，而是指著環繞私塾院牆的小路道：“現在，繞此院牆，緩跑兩刻鐘。無需追求速度，但需持之以恒，風雨無阻。”
學子們麵麵相覷，讀書人講究文質彬彬，跑步這等事，在他們看來近乎勞力者所為。
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