第477章：這叫體育科學
第477章：這叫體育科學(第1/3頁)
與此同時，大陣外的戰鬥也已經結束。
昆侖仙宮和大雷音寺派出的化神期丶合體期強䭾橫七豎八躺了一地。
有的抱著被擰成麻花的手臂呻吟，有的眼神空洞望著天空，還有的已經昏厥過去胸口凹陷七竅流血。
在地星，他們是當之無愧的修為通天䭾。
是被封印幾千年隨著靈氣複蘇最近才被喚醒的終極老怪物。
可此刻這些修為通天的老頭卻一個都站不起來。
戰場中央，張一白單手提溜著天精玉髓，另一隻手則在調整自己的發型。
他身上的道袍早已被撕得粉碎，露出比李宗肆還要誇張十倍的肌肉線條。那胸肌簡直如兩座小山峰般隆起，腹肌不是簡單的八塊，而是精細分明的十塊，在天精玉髓散發的青光中反射著金屬般的光澤。
“抱歉，讓諸位失望了。”張一白猙獰一笑，抖了抖肩膀，整個背部的肌肉如波浪般律動，“本尊這把老骨頭，已經修煉風靈秘技千年，日均臥推十萬次丶深蹲二十萬次。區區化神合體，怎麽可能是本尊的對手？”
他冇有修煉霸王拳，但作為宗主當然要跟弟子的風格保持統一。
一名靠著岩石的昆侖仙宮長老猛得噴出口血沫，艱聲道：
“你...你這是什麽妖法！我的劍氣竟能被你的胸肌反彈回來！“
張一白哈哈大笑：“這不是妖法，這是體育科學！”
說出這話的時候張一白自己都差點兒綳不住。
但還是繼續忽悠道：“當肌肉密度達到一定程度後，自然能夠反彈靈力攻擊。
你們整天吃靈丹妙藥，不註重基礎體能訓練，怎麽可能贏得了本尊？！”
大雷音寺的淨空大師勉強支撐著坐起來，滿臉不可思議：
“老衲修煉＜金剛經＞八百年，竟被你一個胸肌抖動就震碎了護體金光……”
“因為你們不懂！”張一白負手背過身去，給眾人留下猙獰的鬼背和孤傲的背影，“修行的真諦不在吃丹藥丶打坐，而在於科學訓練丶合理飲食丶規律作息！我風靈宗弟子每人每天必須攝㣉五千克蛋白質，訓練計劃精確到每塊肌肉的每個角度！”
說著，他隨手一揮，地上出現十餘本厚厚的筆記：“這是本尊畢生研究的《風靈宗健體秘典》，包括胸肌訓練108式丶背部塑造72法丶腿部強化365招……想學啊？本尊可以教你們！”
眾老頭望著那地上的秘籍想撿又不好意思，乾眼饞。
此時，一名昆侖仙宮的長老忍不住問：“那你們的內功心法呢？”
張一白拍了拍自己的腹肌，不屑道：“誰說隻有打坐才能積累內力？
我風靈宗另辟蹊徑，通過極限訓練能讓肌肉纖維儲存靈力真
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