第三十二章力量訓練
第三十二章力量訓練(第3/3頁)
節部位甚至是以‘透視圖’的模式呈現，對於普通人來說要想短時間內掌握這樣一套動作，那無疑是極難，但對覺醒者而言，就簡單多了，魏成河僅僅隻看了一遍，就大致記住了動作的內容。
之後又重複看了兩遍，便已經能夠跟隨著動作開始學習了。
這一套訓練動作，搭配高科技訓練器材，每一次鍛煉，都有一種難以言說的美妙感覺，魏成河前世也曾跟朋友去過兩次健身房，但他能感覺到，前世那些所謂的健身訓練，比起他現在所做的這一套動作，差距簡直是天與地一般。
搭配上特定的呼吸節奏，他能感覺到自己每一次伸展肢體，周身的肌肉筋骨和他的心意之間的聯係都會變得更為緊密。