影視:開局獲得阿爾法狗

第31章:全部花費由葉公子買單

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第31章:全部花費由葉公子買單(第4/5頁)

麼,隻是覺得師父的師父應該很厲害。

「今天,就從最基礎的三體勢樁功開始吧。」

「所謂力從地起,根基不牢地動山搖,腳就是我們的根,形意拳所有的發力技巧,根源都來自於腳上,樁功練得怎麼樣,就決定了你們將來在武學一道的成就,不可懈怠。」

「是師父。」

王超跟王凱雖然不太懂秦浩所說的一些名詞,但他們隻有一個念頭,老老實實按照師父說的練,練得好了,以後天天都能吃到好吃的。

二人不像秦浩有阿爾法狗這樣的外掛,站樁時,需要秦浩不斷去指正他們的錯誤。

練樁功無疑是個很枯燥,很痛苦的過程,不過對於農村孩子來說,吃苦早已是一種常態,二人哪怕是精疲力儘,也依舊咬牙堅持。

秦浩也會適宜的讓他們休息一下,喝點鹽水補充體力。

「嗯,你們再練半個小時,我去做飯。」

正午的太陽已經到了頭頂,秦浩看了看表,已經十二點了,於是就去做飯。

一想到中午又能吃到好吃的,王超跟王凱隻覺得渾身上下有用不完的力氣,更加賣力的練功了。

冇多久,一股濃鬱的肉香就從廚房飄了出來,這可把二人肚子裡的饞蟲勾起來了,一個勁的咕嚕叫。

宮若梅此刻也放學回來了,放下自行車就來到二人麵前,檢查二人的練功成果,還有模有樣的指點了一番。

「師姑,您跟師父天天都這麼吃嗎?」王超舔了舔嘴唇問道。

宮若梅點點頭:「嗯,怎麼了?」

「冇,冇怎麼........」王超頓時覺得,這個師父拜得太值了,同時心裡也暗下決定,將來出人頭地了,一定要好好孝敬師父。

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上了桌,王超跟王凱更加震驚了,這午餐比早餐還要豐盛,白花花的大米飯,粒粒晶瑩飽滿,大塊的肉牛燉得軟爛,一股濃鬱的肉香撲麵而來,排骨冬瓜湯上麵飄著一層油花,看著就讓人食指大動,至於兩碟青菜,則是被二人自動忽略掉了。

「吃菜,不要光吃肉,營養要均衡,否則不利於吸收。」

秦浩話音

剛落,二人立馬就往碗裡猛夾青菜,看得宮若梅在一旁一個勁的偷笑。

吃飽喝足,短暫的午休過後,秦浩開始教二人做力量訓練。

從最簡單的伏地挺身開始,王凱的身材要壯碩一些,他的四肢力量更強,一口氣做了五十個伏地挺身,雖然還在堅持,但動作已經逐漸走形,秦浩就讓他停了下來。

而王超隻做了四十個就不行了,額頭上的汗不停的往下掉。

二人都覺得十分驚奇,這看似簡單的動作怎麼會這麼累,簡直比他們平日裡乾一天農活還要累。

「休息一會兒,

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