極北寒虎

第400章深夜加練

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第400章深夜加練(第3/4頁)

能在出拳的瞬間同時爆發肉身力量和氣勁之力?這些問題我不能替你回答,因為我冇有練過氣勁。但你自己可以去找答案。你的優勢不在蠻力,在於你比彆人多一套動力係統。把這兩套係統整合到一條線上,你的上限會比那群隻會靠蠻力的家夥高得多。”

上官天鵬沉默地站在原地,眼中閃爍著思索的光芒。良久,他忽然深吸一口氣,走到深蹲架前,重新扛起了一百五十公斤的杠鈴。這一次,他冇有像剛才那樣直接蹲下去,而是先閉上眼睛,感受著丹田處那股溫熱的氣勁在緩慢地流轉——那是他在南少林蹲了五年馬步、在武館打了上千遍拳樁才凝聚出的氣息。然後他將那股氣勁緩緩貫穿到雙腿,感覺到腿部肌肉仿佛被一層無形的力量包裹住了,緊繃而充實。

他蹲了下去。動作比之前任何一次都要流暢,大腿與地麵平行時他停頓了一秒,然後猛地發力站起來。那股氣勁在這一瞬間轟然爆發,與他腿部肌肉的力量疊加在一起,將一百五十公斤的杠鈴輕鬆地推了起來。

“感覺怎麼樣?”淩烽問。

“比剛才輕了。至少在感覺上,比剛才那幾組都要輕鬆得多。”上官天鵬將杠鈴放回架上,眼中閃過驚喜的光芒,“原來氣勁還能這樣用。我以前練功的時候隻是在打拳時調動氣勁,從來冇有在力量訓練中用過。”

“這就對了。從現在開始,你的訓練重心不是去追金剛他們的數據,而是把你自己的這套體係練到極致。力量訓練時調動氣勁,格鬥訓練時也調動氣勁,讓你的氣勁和肉身力量在每一次極限訓練中不斷磨合、不斷融合。”淩烽拍了拍上官天鵬的肩膀,語氣變得溫和了幾分,“一個月後我對你的考核,不是看你深蹲過了多少公斤,而是看你在實戰中能不能把這兩套東西用到一起。我給你的標準是:一個月內,你要能在格鬥中將氣勁和肉身力量初步結合,至少能在我手下多撐兩招。至於具體怎麼練,你自己多琢磨琢磨。這條路冇人走過,需要你自己去趟。”

“我明白了。”上官天鵬用力地點了點頭。他抬起頭看著淩烽,眼中那股迷茫和焦慮已經徹底消散,取而代之的是一種前所未有的清明與堅定。他忽然覺得自己不是這支隊伍裡最弱的那個人——他不過是走了一條和所有人都不一樣的路。既然路不一樣,又何必用彆人的尺子來量自己?

“明白就好。把器械歸位,回去洗個澡,睡覺。”淩烽轉身朝器械室門口走去,走到門口時又停下來,頭也不回地補了一句,“還有——明天早上你要是因為熬夜而耽誤了準時集合,我會讓你把今天的訓練量加倍補上。私人開小灶是好事,但不能影響整體訓練節奏。”

“是,淩教

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