第311章淩家武館
第311章淩家武館(第8/9頁)
分正規部隊的風範。
“我往後還會離開江海市一段時間，要去執行一項很重要的任務。具體什麼時候走、走多久，目前還說不好。”淩烽站在隊列前方，目光如刀般從每一張堅毅的麵孔上掃過，聲音沉穩而有力，“我也不知道還能像現在這樣站在這裡教導你們多久。你們如今的實力，比起幾個月前我剛接手你們的時候，已經上了一個很大的臺階——這一點我看在眼裡，也替你們感到驕傲。但臺階隻是臺階，不是終點。從今天開始，接下來一段時間的訓練強度要繼續往上加。往後，你們每個人的臥推、深蹲負重都自覺地在現有的基礎上再增加二十公斤以上。負重紮馬步的啞鈴，從十公斤換成二十公斤。這隻是一個起點，後麵的強度還會繼續往上加。都聽明白了嗎？”
“明白了！”高雲他們大聲地喊著，聲震訓練室，那股子從胸腔中迸發出的血性和戰意直衝天花板。
“力量是所有一切的基礎——冇有力量，再精妙的技巧也是花拳繡腿。你們自身的力量唯有不斷地加強、不斷地突破，我才能在接下來的日子裡教給你們更強的搏殺之術。人體就是一座深不見底的寶藏，唯有在不斷地超越極限、不斷地壓榨自己的過程中，才能將那些沉睡在你們身體最深處的潛能釋放出來，化為你們自身實打實的力量。”淩烽大聲說道，聲音如同戰鼓般在訓練室中回蕩，“現在就開始訓練，強化你們自身的力量。今天，先從負重深蹲和臥推的加量開始。記住——每一次突破，都是你們從合格走向優秀的必經之路。”
高雲他們立即毫不猶豫地行動起來，一個個走到器械區，按照淩烽的要求開始給杠鈴加重。二十公斤的增量對於他們現有的水平來說，確實是一個不小的挑戰——這意味著他們要從現有的舒適區跨出去，去挑戰自己的極限。但冇有一個人皺眉頭，冇有一個人討價還價，所有人都咬著牙，將杠鈴架上的鐵片一塊一塊地加上去。淩烽背著手站在訓練室中央，目光如炬地掃視著每一個人的動作，時不時走上前去糾正某個人的發力姿勢，或是調整某個人的呼吸節奏。他在一旁全神貫註地指導著，將每一個動作的要領都講深講透，恨不得把自己的所有經驗都一股腦地灌輸給這幫兄弟。
他已經在心裡盤算過了——往後他要是正式前往龍炎組織擔任總教官一職，那就無法再像現在這樣手把手地訓練高雲他們了。龍炎組織的訓練基地必然不在江海市，到時候他能回到這裡的時間恐怕會很有限。因此趁著這段時間他還在江海市，能教多少是多少，能練多少是多少，必須爭分奪秒地讓高雲他們的實力再上一個臺階。
就在淩烽正全神貫註地糾正著
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