第148章練炁
第148章練炁(第1/3頁)
呂陽壓低聲音：
“我準備試試練炁。你要不要一起？”
沈昭月愣了一下，隨即搖頭：
“我說過，我用刀，不練這個。”
呂陽撓了撓頭：
“那你練的刀法，是什麼路數？總不可能比修仙之法還要厲害吧！”
沈昭月冇有說話。
葉清風忽然開口：
“學武都有什麼境界？”
他看向沈昭月，目光平靜。
沈昭月愣了一下，隨即答道：
“武道修行，共分七境。”
她頓了頓，緩緩道來：
“第一境，練皮。皮膜堅韌，尋常刀劍難入。”
“第二境，練肉。肌肉凝實，力大如牛。”
“第三境，練筋。筋腱強韌，身法靈活。”
“第四境，練臟。五臟強化，氣息綿長。”
“第五境，練髓。骨髓充盈，氣血旺盛。”
“第六境，換血。血液純淨，百病不生。”
“第七境，武聖。內外合一，通達天地。”
呂陽聽得目瞪口呆：
“這麼多？那……那你現在是哪一境？”
沈昭月淡淡道：
“練臟巔峰，半步練髓。”
呂陽倒吸一口涼氣：
“這麼厲害？那豈不是快成武聖了？”
沈昭月搖頭：
“差得遠。練髓一關，最難突破。武聖更是百年難出一個。”
葉清風微微點頭，又問：
“你如何練的？”
沈昭月沉默了片刻，緩緩道：
“從小練起。十歲入六扇門，跟著師父學刀。先站樁，再練步，再練刀法。一套刀法，每天練一千遍，練了三年。”
她語氣平淡，像在說彆人的事：
“三年後，師父說可以開始淬體了。先練皮，用藥水泡，用木棍打，把皮膜打鬆了再長，長結實了再打。練了一年，皮膜成了。”
“然後練肉。每天負重跑，負重跳，把肌肉練到極致。再用藥浴滋養，讓肌肉重新生長。如此反複，又一年。”
“練筋最難。要把全身筋骨都拉開，痛的死去活來。拉不開，就用內力強行衝，衝得經脈差點斷了。熬了兩年，才把筋練成。”
她說完，看向葉清風：
“道長問這個做什麼？”
葉清風冇有回答，隻是微微點頭：
“練武不易。”
沈昭月：
“比不得道長修行。但各人有各人的路，我走這條路，就把它走到底。”
呂陽在旁邊聽得入了神，忍不住問：
“那……那你練武的時候，有冇有什麼訣竅？”
沈昭月看了他一眼，難得地多說了幾句：
“前期最重要的，是拿捏住勁力。”
“勁力拿捏住了，才能淬體。不然練得再猛，也隻是蠻力，傷身不傷敵。”
“比如練皮的時候，不是傻站著挨打。要一邊挨打，一邊調動勁力護住皮膜，
讓皮膜在受力的時候自然收縮。這樣打出來的皮，才有韌
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