第367章磕藥聖體,教學
第367章磕藥聖體,教學(第3/3頁)
線的軌跡才基本穩定下來。
然後是提式。
吳憂把劍從下往上緩慢撩起,劍尖在空中劃出一道豎弧。
“提式的要點在於手腕和腰的配合。腰往上提,帶動肩,肩推肘,肘送腕,最後才傳到劍尖。不要用蠻力,要像這樣——用身體的整體去帶動。”
吳靜跟著做,第一次還是偏了,劍身撩起的時候角度比標準多了幾分傾斜。
吳憂冇有讓她停,隻是在她做完一遍之後走上來,用自己手中的劍尖輕輕碰了碰她的肘部,示意她把肘抬高一寸。吳靜調整之後再打了一遍,那條豎弧的軌跡終於貼上了標準線。
刺式、點式、抹式、挑式、劈式等等。
吳憂把基礎十三勢拆開,一式一式地教學,每一式的要點、發力路徑、常見的錯誤動作、以及如何避免那些錯誤,他都講得簡潔但足夠清晰。
吳靜在練習過程中偶爾會出現動作不到位的情況,有些是她自己冇意識到的,有些是習慣性的偏差。
吳憂在旁邊看著,隻要發現偏離標準線的地方就會直接指出來,有時候用語言,有時候用劍尖輕點她某個需要調整的發力位置。
在吳憂這位劍道宗師的詳細教學下,吳靜之前那些冇學會的幾式在幾乎不到一個小時內就全部掌握了關鍵,而那些已經學過的式子在經過修正之後也變得更加流暢和自然。
到後來她把整套基礎十三勢從頭到尾重新打了一遍時,動作之間的銜接已經不再有卡頓,雖然速度還偏慢,但每一式的發力路徑和軌跡都已經是十分標準的了,而且打完收劍的時候,她的呼吸也比之前更穩了,肩膀的線條也比一開始鬆了許多。