第二十五章冬至丶真陽
第二十五章冬至丶真陽(第2/4頁)
「不是隻有種田才用得上節氣。普通人養生要守節氣，我們練武的，更要順著天時。」
「練武也要看節氣？」
「這是我陳家八卦門的最高心法，明日你便知道了。」
陸南蕉似懂非懂地點點頭。
陳圖南嘴上說明日開始，可按八卦門「八節練氣」的規矩，當夜便要著手。
冬至，是一年最後一個大節氣。
舊歲周天走完，新一年二十四節氣循環，便從這一日重新起頭。
八卦門至高心法裡說：冬至一陽複生。地底陽氣，自此日慢慢萌發，直到來年立春，天地徹底回暖。
這般「四時八節」，正是感悟天地陽氣的最好時機。
陳圖南在院中盤膝坐定。
冬至本就是一年之中陰最盛丶陽最弱的日子，而子時，更是陰中之陰。
在「八節八勁丶骨節鳴簫」裡，冬至正對人體二十四椎最末尾——第五腰椎。
在這日煉養元氣，便要以尾椎接地氣，引地下寒氣入體，先扛過一夜至陰至寒，等陰極而衰，方能接引地底初生陽氣，謂之「一陽複生」。
「心法說得玄乎，其實不過是貼地而坐，以尾閭接地氣，挨凍罷了。」
陳圖南隻坐了片刻，便覺地底寒氣一股股往骨頭縫裡鑽。
天津的冬天，冷得能凍死人。無炕無爐，尋常人在外頭凍上半宿，便有性命之憂。
「難怪說這是化勁煉髓的法門。普通人誰敢在冬至夜露天坐一整晚？便是壯漢，十有八九也要凍出病來。便是暗勁高手，這般坐一夜，不凍死，也要落一身寒邪入骨丶風濕寒腿，重則傷了腎陽，一輩子都養不回來。」
這也是當年八卦門董公不輕易外傳此法的緣由。
一則怕傳錯了人，養出禍患；二則修煉太過凶險，一個不慎，便是終身暗傷。
後來幾代門人反覆修補，才創出一套揉身搓穴的法子：雙手搓熱，擦命門丶腎俞三十六遍，再搓湧泉穴，引火歸元，方能熬過寒夜。
可陳圖南用不著。
呼~
吸~
他呼吸漸緩，心跳漸慢，整個人如雪地冬眠的黑熊，氣息微不可聞。
這是道教丹道《如意真銓》裡的呼吸法門，在守元氣丶抗寒邪上，比那套揉身之法，高出不知多少層級。
就這麽著，陳圖南在數九寒天的地上，盤膝坐了整整一夜。
寒氣一層層滲進骨髓，尤其是對應冬至的那節腰椎，隱隱有氣流在空腔裡輕響，如細竹吹簫。
天一亮，丫鬟們出門一看，見七爺竟在院裡靜坐，一個個嚇得臉都白了：
「七爺！這麽冷的天，怎麽在外頭坐著！快拿衣裳來！」
陸南蕉也早被吵醒，她雖知道丈夫今日要練功，卻不懂其中深淺，隻慌著叫人去請黃管家。
黃管家趕來一看，反倒鬆了口氣，對陸南蕉道：
「少
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）