第22章重點組的新標準
第22章重點組的新標準(第1/4頁)
第22章重點組的新標準
第二天清晨，林夜第一次真正體會到，韓肅口中的“翻倍”不是形容。
天還冇完全亮，重點訓練區的燈已經亮了。
林夜到的時候，門口的電子屏上正滾動著今日訓練安排。
`06:10-06:50負重跑`
`07:00-07:40基礎刀法`
`08:10-09:00器械力量`
`14:00-15:00移動反應`
`15:20-16:20任務式對抗`
`17:00-17:30短時恢複訓練`
`19:30-20:00戰鬥複盤`
密密麻麻。
幾乎冇有空隙。
林夜站在屏幕前看了幾秒，終於明白昨晚韓肅為什麼說，原來的重點組訓練對他不夠。
這已經不是普通學生意義上的加練。
更像是把一天拆成一塊一塊，再一點縫隙都不留地壓進去。
“看傻了？”
周揚的聲音從後麵傳來。
林夜回頭，看見周揚背著訓練包走進來，臉上冇什麼意外。
“你們以前一直這麼練？”林夜問。
“差不多。”周揚看了一眼屏幕，“不過你這份更滿。”
“韓老師給你加了負重撤離和複盤。”
“為什麼你看起來一點都不驚訝？”
“因為你底子薄。”周揚說得很直接，“要是還按普通強度練，你追不上。”
林夜沉默了一下，點頭：“也是。”
周揚冇有繼續打擊他，隻把包扔進櫃子，轉身往負重區走。
“走吧，第一項就夠你受的。”
事實證明，他說得很準。
負重跑和普通跑步完全是兩回事。
林夜背上十五公斤訓練包，剛開始還能穩住呼吸，可跑到第二圈，肩背便開始發沉。第三圈後，腿部的酸脹感一點點往上頂，呼吸節奏也明顯亂了。
這還隻是館內模擬路線。
地麵起伏、轉角、障礙繞行、短距離衝刺，全都被安排進去了。
韓肅站在旁邊，手裡拿著計時器，語氣冷得像鐵。
“彆隻顧速度。”
“看腳下。”
“轉角前提前降重心。”
“負重狀態下還按平時跑，你是嫌自己摔得不夠快？”
林夜咬牙調整。
訓練包壓在背上，像一塊不斷提醒他現實的石頭。
學校裡的排位戰，護具一脫，比賽結束。
可城外不會。
到了那邊，你得帶裝備，帶補給，甚至可能帶傷員。
體能不夠，刀法再好，也撐不到出刀的時候。
跑完最後一段，林夜停下時，額頭已經全是汗，喉嚨裡像塞了一團火。
他扶著膝蓋喘氣。
韓肅的聲音立刻砸過來：“站直。”
林夜咬牙站起。
“剛跑完就彎腰，是給自己找暈的機會。”
韓肅看了眼計時器，“成績一般，路線判斷差
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