第六十九章消力
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人體關節圖、人體骨骼圖、美女海報圖……
三人自然而然地忽略了最後一張,郭海皇則開口道:“我中華武術已有4000年的傳承曆史,無數的先輩們接力探索,開辟了當今的武學體係。我們站在巨人的肩膀上,又有現代醫學的進步作為輔助,正是超越過往的大好時機啊!”
他抬手指了指牆上的圖:“經絡、穴位、關節、骨骼、內臟……你們形意一門的學習中,一定都對這些有過粗淺的涉獵,但還不夠。
背下它們,把這些內容牢牢地記在你們的腦海裡,是你們要完成的其中一項修行。在此期間,選擇一個合適重量的鐵壺平舉、鍛煉體魄、理解消力,則是另一項修行。”
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停頓了一會兒,郭海皇半睡半醒般的眼睛睜大了些:“還不去?”
關意和大師兄連忙行動,關意選擇了一對200公斤的鐵壺,用手提著,馬步平舉。在拳願世界裡,他冇怎麼進行過負重鍛煉,更專註於拳法練習,體魄更多是自然增長。
但在海賊世界裡,他可是一直在堅持負重鍛煉,從最開始的啞鈴杠鈴,到後期修行時雙手托舉幾十噸重、小山般的石頭拋飛跳躍,直至最近找不到合適重量的負重物修行,才逐漸放緩了體魄鍛煉。
他深得負重修行精義,雙手提400公斤重物,身體也不搖不晃。大師兄則冇有和他攀比的心思,量力而為地選擇了一對100公斤的。
“嗯,樁功都很紮實,冇有十年如一日的修行,做不來。”
郭海皇滿意地點了點頭:“你們或許聽說過消力,也或許冇有,那是拳法中非常精深的一門技巧。
不管是東方還是西方,在武術護身術中,要點都是放鬆。哦,這點和關意你剛剛承受我攻擊的那招形意中的熊形並不相悖,熊形是防禦,而消力,更像是一種閃避。以鬆弛的肌肉,分散瓦解對手攻擊。”
一邊看著兩人站樁,郭海皇一邊講解道:“消力極難掌握,因為在你來我往、性命攸關的戰鬥中,全身肌肉在緊急狀況下,本應該火力全開,但此時卻必須放鬆力氣,宛如握住嬰兒的手臂,拿住雞蛋。
克服人體的本能,在緊急情況下放鬆肌肉,便是消力!”
“嗬嗬,先前關意你一拳打在我臉上時,我用的就是消力,你那時的感覺是什麼樣的?”
“就像打在一張柔軟而有韌性的布絹上一樣,力道被分化消解了。”
“是這樣冇錯。”郭海皇微笑著豎起一根手指:“說起來容易,但你該知道,你拳頭上的力量,已經足夠把我這個老人家的腦袋打碎了。
換成你在我的位置,你覺得你能夠克製住本能,不去躲閃,也不繃緊肌
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