第26章：廣播體操，時代在召喚
第26章：廣播體操，時代在召喚(第2/3頁)
看不到的！你等哪天我把顯微鏡搗鼓出來你就知道了，你以為打掃的特彆乾淨，可實際上，細菌到處都是，無孔不入！再加上蚊蟲叮咬這那的，染上這病、那病其實很正常。”
“當然，他要是正常人，身體倍棒的那種，一般的細菌當然對他構不成任何威脅。可他不是被你逼的長期疲勞，內裡虧空了嘛。虧空的都不行不行的了，那當然就容易感染細菌了。”
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“所以後世就推測，也有可能是感染上某種細菌了。現有的醫療手段呢，對這種病菌、病毒感染又冇有什麼太好的手段。就這樣，小病拖成大病，然後他就冇了。”
聽到這，朱元璋也聽明白了。
“所以這個觀點，還是得結合上一個觀點來看，那就是不能讓標兒太過勞累，至少不能長期勞累。”
“對嘍，身體才是一切。身體好，免疫力自然就強。免疫力強了，什麼細菌啊，病毒啊，自然就拿你冇什麼辦法了。”
“原來是這樣。”
負著雙手，踱了好幾步，老朱釋然了。
“不就是讓標兒好好休息休息嗎，行，妹子，就按你們說的來。不用明天，就從今天開始，就從眼下開始。小子，你說，到底怎麼辦。你說怎麼辦，咱就怎麼辦。”
這可真是讓馬皇後大為驚喜。
“重八，你要是早這麼想就好了。不過現在也不晚，標兒才26歲，一切都還來得及。”
說完，眾人就將目光齊齊看向了西門浪，期望他能給小朱製定一個既科學又嚴謹的恢複章程。
這就涉及到西門浪的知識盲區了，因為他也不知道這玩意到底該怎麼製定。
“不過無非就是那幾樣，科學的飲食和規律的作息。科學的飲食這咱就不說了，吃點好的，葷素均衡也就完事了。以你們的條件，這肯定不是難事。”
“然後就是睡了。這樣，我說個數，你每天的休息時間，最低不能低於7個小時，也就是三個半時辰，最好是四個時辰。這、這要求不算高了吧？”
這要求還真不算高。
不僅不高，反而還有些低了。
低到馬皇後都有些不敢相信了。
“就這麼簡單？不再加點什麼了？”
“您以為能有多難啊？雖然我一直說人是有極限的，但我們也不能太小瞧了身體的調節能力和自愈能力。特彆是他現在還年輕，隻要有恒心，那恢複起來還是很快的。”
“當然，如果有閒暇之餘能再多練點健身操什麼的，那就更好了。也不用多，一刻鐘的功夫就得。正好，我這正好有一套全國中學生廣播體操，時代在召喚。”
“絕對是對身體嘎嘎好，正經能夠調理身體，延年益壽的好東西，
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