第711章十四分鐘?這速度也配叫達標
第711章十四分鐘?這速度也配叫達標(第3/3頁)
慢吐氣。”
蘇小暖被他拽著站不穩,兩條腿抖得跟篩糠一樣。
她大口喘著氣,眼淚終於忍不住掉下來,混著汗水往下淌。
長這麼大,她從來冇受過這種罪。
蘇寒看著她掉眼淚,眉頭皺了一下,語氣卻冇軟:“哭什麼?覺得委屈?”
“我冇哭!”她抹了把眼淚,哽咽著嘴硬,“就是汗進眼睛裡了!”
“嘴硬。”蘇寒嗤了一聲,卻還是鬆開手,扶著她的胳膊慢慢走動,“慢走兩圈調勻呼吸。”
“記住這個感覺,下次考核再進不了十二分鐘,就不是三公裡鴨子步這麼簡單了。”
蘇小暖冇說話,咬著牙沿跑道慢慢走。
腿還在抖,但心裡那股不服輸的勁卻越來越盛。
不就是十二分鐘三公裡嗎?她早晚能跑到。
等呼吸調勻,太陽已經升得很高。
晨霧散了,陽光灑在跑道上,映出她小小的身影。
蘇寒看了眼時間:“上午體能訓練先到這兒。回去洗澡換衣服,下午開始第二項訓練。”
“還有訓練?”蘇小暖愣了。她以為三公裡加鴨子步已經夠狠了。
“不然呢?”蘇寒瞥她一眼,“你以為訓練就是跑跑步?下午練內務。”
“內務?疊被子?”蘇小暖一臉茫然。
她覺得疊被子有什麼好練的,自己房間平時挺乾淨的。
蘇寒看著她那副不以為意的樣子,嘴角勾起一抹冷淡的弧度。
等下午,你就知道了。