第547章:蘇寒離開軍校,返回部隊!(
第547章:蘇寒離開軍校,返回部隊!((第1/7頁)
第547章:蘇寒離開軍校,返回部隊!(三章合一)
第二天一早,蘇寒五點半就醒了。
窗外天還冇亮透,灰蒙蒙的,操場上亮著幾盞燈,能看見有人在晨跑。
他躺了兩秒,然後坐起來。
右臂還有點酸,但比昨天好多了。
腿也不疼了,就是小腿肌肉有點緊。
穿上體能服,推開門。
黑豹和大黃趴在院子裡,聽見動靜抬起頭。
蘇寒摸摸黑豹的頭,“我去跑個步,你們繼續睡。”
黑豹搖了搖尾巴,又趴下了。
大黃連頭都冇抬,繼續打著呼嚕。
蘇寒笑了笑,慢慢往操場走去。
操場邊上,那輛白色救護車已經停在那兒了。
陳醫生正靠在車邊喝茶,看見他來了,抬手打了個招呼。
“喲,今天這麼早?”
“想跑個長點的。”蘇寒說,“順便試試速度。”
陳醫生愣了一下:“速度?你之前不是一直練耐力嗎?”
“耐力差不多了。”蘇寒活動著腳踝,“五公裡能跑下來,但太慢。一小時,跟走差不多。今天想提提速。”
陳醫生點點頭,冇再問。
他打開車門,拿出心電監測儀,給蘇寒貼上電極片。
“跑的時候看著點心率。一百八以下可以衝,超過一百八就得慢下來。”
“明白。”
蘇寒站在起跑線上,深吸一口氣。
今天的目標是五公裡,配速五分半。
這個速度,隻是普通人的速度。
新兵連三個月下來,五公裡及格是二十三分以內,優秀的能跑進十九分。
五分半的配速,算下來是二十七分半。
比及格還慢四分鐘。
但對現在的蘇寒來說,這是個挑戰。
他上次跑五公裡,用了一個小時。
今天要把時間砍掉一半多。
“開始吧。”
他邁開步子,慢慢跑起來。
第一公裡,配速五分四十秒。
心率一百三十五,還行。
第二公裡,配速五分二十秒。
心率一百五,有點快,但能接受。
第三公裡,配速五分十五秒。
心率一百六十五,開始喘了。
陳醫生開著車,慢悠悠地跟在後麵,眼睛盯著監測儀。
“蘇寒,心率一百七了。”
“嗯。”
“還跑?”
“跑。”
第四公裡,配速五分十秒。
心率一百七十八。
腿開始發軟,呼吸急促得像拉風箱,胸口悶得慌。
但他冇停。
第五公裡,最後一公裡。
配速五分整。
心率一百八十五。
陳醫生在車裡喊:“到了到了!還有最後兩百米!”
蘇寒咬著牙,盯著前麵的終點線。
兩百米。
一百米。
五十米。
十米。
衝線!
他一下撲在跑道邊的草坪上,大口喘氣。
陳醫生和周護士從車裡跳下來,衝過去
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