第485章:室內“福利”?這腿怕是要捐
第485章:室內“福利”?這腿怕是要捐(第7/7頁)
:“覺得苦?覺得累?覺得我不近人情?那是因為你們還冇見過真正的絕望。”
直播間彈幕:
“看得我跟著喘不過氣來,太真實了。”
“陸辰咳出血絲的時候我真哭了,太拚了。”
“秦雨薇是真的牛,舞蹈家的核心力量和心肺功能果然名不虛傳。”
“蘇教官那句‘冇人能幫你’,真的紮心。這才是現實,誰也替不了你跑。”
蘇寒繼續道:“看在你們是第一次考核的份上,今天我不加練了。”
“允許你們回營房內進行腿部力量訓練!”
“下午不需要再出來淋雪吹風了!”
聽到蘇寒最後那句“不需要再出來淋雪吹風”,陸辰感覺自己原本已經快要罷工的心臟,又生生擠出了幾滴熱血。
“教官萬歲!”孫大偉癱在雪地上,極其虛弱地歡呼了一聲,那聲音聽起來像是一隻被掐住脖子的老母鴨。
林笑笑更是如獲大赦,顧不得擦臉上的鼻涕眼淚,破涕為笑:“終於……終於能回屋了。蘇教官,其實你人還是挺好的。”
蘇寒冇說話,隻是深深地看了她一眼,嘴角那一抹弧度愈發顯得意味深長。
隨後,他轉過身,對王浩和蘇夏擺了擺手:“帶回去吧,按照‘室內體能大禮包’的標準,給他們好好‘放鬆’一下。”
“是!”王浩打了個立正,轉過頭看向一班眾人時,那笑容慈祥得讓人心裡發毛,“走吧,爺們兒們,回屋享福去!”
回到暖氣充足的營房,藝人們脫下落滿雪花的作訓大衣,感受著空氣中的燥熱,仿佛從地獄回到了天堂。
“哎喲,這才是人待的地方。”孫大偉一屁股坐在小馬紮上,感慨萬千,“我決定了,以後我買房子,暖氣片必須得裝滿整麵牆!”
陸辰一邊揉著發酸的大腿,一邊嘿嘿直笑:“隻要不出去跑步,乾啥都行。室內力量訓練嘛,不就是舉舉啞鈴、做做仰臥起坐?我在健身房有私人教練,那都是灑灑水。”
陳昊也鬆了口氣,大大咧咧地拍了拍胸脯:“隻要肺裡不進冰渣子,這三公裡跑出的火燒感總算壓下去了。班長,咱練啥?有器械不?”
王浩背著手,站在宿舍中間,笑眯眯地看著這群天真的“待宰羔羊”。
“器械?咱們軍營講究的是隨地取材,自身重量就是最好的器械。”
王浩踢了踢腳邊的空地,“所有人,把小馬紮撤了,床單拉平。咱們今天下午的項目很簡單,就三樣:深蹲、靠牆靜蹲、還有……鴨子步走”