第128章蜇龍法
第128章蜇龍法(第3/3頁)
）朗合壁眼。
謝玉又回憶下這睡功入功和收功其中要點，睡時先睡心，後睡目，醒時先醒目，後醒心。
有道是：“修身即修心，養性即養心”，人要牢牢把控自心，不被外物所乾擾，這睡功也是如此，先要定，入定才能安靜，洗心物外，把心收回來。
謝玉牢記要訣，排除雜念收攝心神後，不許久存想氤氳之炁，如雲似霧，環繞於一身內外。
心意凝定於中宮之內，若存若亡，綿綿不絕。
神意觀照於腰背褥下，如若無物無底之狀。
不可過於著意，周身放鬆，稍有照顧即可。
不置可否，恍惚中，謝玉自感自己如同水晶一般透明。
而又好象安睡於平靜無波之水麵之上，下麵空洞無底。
同時又存想一身被褥儘都化為白炁，如同雞卵一般，而自己蟄藏其中，如得大自在。