第104章傳授心法,修煉開始,淩晨的
第104章傳授心法,修煉開始,淩晨的(第3/4頁)
穿上的。
葉青兒倒是整理得整整齊齊,頭發也用一根布條紮了起來,顯得乾淨利落。
三人站成一排,小臉上還帶著困意,但眼中滿是期待和興奮。
林長空將三個小家夥帶到了後山。
後山有一片空地,四麵環山,中間平坦,是修煉的好地方。
晨風微涼,吹在臉上讓人精神一振。
“我先傳你們幾句心法口訣,你們在修煉的時候就按著口訣念。”
林長空看著三個小家夥說道。
“是!”
三人臉上頓時浮現出驚喜的笑容,眼中滿含期待。
隨後,林長空以法力,將荒古煉體術、自在劍訣、浩然正氣訣初級篇章中的前幾句口訣,分彆傳入了三人的腦海中。
法力化作一縷縷光芒,冇入三人的眉心,溫潤而柔和。
三人頓時感覺腦海中多出了幾句口訣,如同刻在記憶中一般,清晰而深刻,大為驚歎。
他們閉上眼睛,默默感受著那些口訣的奧妙,心中滿是震撼。
“好好記住這幾句心法口訣!”
林長空說道:
“這是你們修煉的基礎,每天都要念,每天都要悟。
念著念著,你們就能感受到身體的變化。”
“是!”三人開心地點了點頭。
隨後,林長空看著三人緩緩開口道:
“好了,現在開始淩晨的修煉。
我們先來個五公裡的熱身運動吧,活動活動筋骨,熱熱身。”
“是!”三人回應,聲音響亮。
林長空轉頭看向身旁三塊大小一致、看起來五公斤左右的石頭,和三人說道:
“你們三個,去把那三塊石頭抱舉起來,然後跟著我跑。
記住,要平舉在胸前,不能放下來。
手臂酸了也不能放,要堅持。”
三人愣了一下,看了看那三塊石頭,又看了看林長空,回應了一聲後,趕忙跑過去把石頭抱起來。
蕭凡力氣最大,抱得最穩,雖然有些吃力,但還能堅持。
“好重!”孔武胖乎乎的,抱著石頭好像很吃力。
葉青兒雖然瘦小,但咬著牙也抱了起來,眼神堅定。
三人將石頭平舉抱在胸前,小臉都憋得有些紅。
林長空滿意地點了點頭,隨後道:“跟著我,跑起來!”
話音一落,林長空便動了起來,步伐穩健,速度不快不慢,剛好讓三個小家夥跟得上。
“是!”三小隻回應了一聲,隨後跟著林長空跑起來。
就這樣,三小隻開啟了他們的修煉之路。
林長空帶著他們跑在山間小路上。
三小隻一邊跑,心中一邊念著口訣。
然而冇跑多久,他們就已經累得滿頭大汗,氣喘籲籲。
蕭凡的額頭掛滿了汗珠,順著臉頰滑落。
葉青兒的小臉通紅,呼吸急促。
孔武更是氣喘如牛,腳步越來越沉重,胖乎乎的身體在搖晃。
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